05. August 2025 | Nutze Ich-Botschaften.
Sobald wir Sätze beginnen mit „Du hast …“, geht bei unserem Gegenüber innerlich schnell der Verteidigungsmodus an. Denn solche Aussagen klingen wie ein Vorwurf.
Memo an mich selbst
Der Newsletter für Menschen, die gute Unterhaltungen lieben und die ihre Mitmenschen besser verstehen und auch selbst besser verstanden werden wollen.
Dieser kostenlose Newsletter wird dich dazu inspirieren, anders mit den Menschen in deinem Umfeld zu interagieren. Du erhältst Anregungen, die dir helfen, in Gesprächen souveräner und gleichzeitig empathischer aufzutreten. Diese kleinen Interventionen sind dein Hebel für effektivere Gespräche – sowohl im Beruf als auch im Alltag.
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Was meine Leser:innen über den Newsletter sagen
"Der Newsletter erinnert mich jede Woche daran, an meiner Kommunikation zu arbeiten und ist eine nette Auszeit zwischen dem Stress. Du hast einen ganz tollen und ruhigen Schreibstil und es ist immer positiv formuliert, dafür viel Liebe."
Melanie
"Für mich ist ein Aha-Moment, dass Kommunikation Übung erfordert. Außerdem, dass es gut ist, regelmäßig an diese Themen erinnert zu werden - wie zum Beispiel durch deine Memos :) Ich merke auch, dass einige der Themen und Kommunikationstechniken nicht an Gültigkeit verlieren. Um so wichtiger ist es, daran erinnert zu werden."
Anne
"Ich freue mich jeden Dienstag über deinen Newsletter und hoffe, dass es ihn noch ganz lange gibt!"
Christina
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Hier findest du alle früheren Ausgaben von "Memo an mich selbst".
22. Juli 2025 | Ich habe immer eine Wahl.
Oft reagieren wir impulsiv – sagen Dinge im Affekt oder ziehen uns beleidigt zurück. Später merken wir dann: Das hätte auch anders laufen können. Aber gute Kommunikation bedeutet nicht, immer sofort zu reagieren.
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